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來巴厘島一定不能錯過做個美美噠spa

妃為君笑 于 2017-07-17 發布 | 瀏覽 0

SPA的歷史:
早在十三世紀,巴里島人就懂得用天然芳草、香料的植物特性來排除體內毒素,促進血液循環,來保持肌膚的柔嫩、光滑;通過冥想、呼吸和身心運動來啟動體內原始能量,來增進身體平衡,恢復活力,抗老回春。這些秘而不宣的傳統方法被大量融入SPA過程中,歷久彌新,成為當地膾炙人口的地域特色,巴厘島擁有世界上傳統的SPA方式,也因此成為熱愛SPA的享樂主義者們趨之若騖的目的地,巴厘島因此而有 “SPA天堂”的美稱。人們常說說巴厘島是女人的天堂,不享受原汁原味的巴厘島SPA等于沒來過巴厘島。
 
巴厘島式SPA的特點和作用:
巴厘島式的SPA完全使用當地自然的植物及花卉作為主要原料,你會在其中發現很多可以作為食物的原料,比如:八角、椰子、綠豆等等,沒有丁點化學物質添加其中,而且其與眾不同的按摩手法也使受療者享受到別樣的舒適與輕松。 各國的按摩方式,因各自的文化各有不同,中國主要是以按壓、拍打、推拿穴道的方式,泰國則是以拉扯筋骨的方式,巴厘島則以非常輕松的方式,讓人不會有酸、脹、痛等不良感覺,用手指、手臂、手腕甚至指關節等部位對受療者身體各處實施按摩,同時在音樂節奏的配合下,以一種緩慢而富有韻律的手法將特別調制而成的精油推入到受療者的身體之中,而在按摩的同時,按摩師也會將自己身體內的能量傳導給受療者。 
 
以下幾種人SPA的注意事項:
1.頭腦或意識不清、老年癡呆、智力退化及平衡感障礙者,以免淹水產生意外;
2.嚴重的心臟病、心律不齊、氣喘病、某些皮膚病,甲狀腺功能紊亂、靜脈曲張、靜脈炎、癲癇患者不適合做SPA;
3.糖尿病或低血糖患者,對光、熱敏感者,惡性腫瘤患者等不適合做SPA;
4.血壓控制不良的高血壓和姿勢性低血壓患者不適合做SPA;
5.高血壓:水溫保持低溫;
6.低血壓:水療起身時必須特別注意;
7.近期傷疤:有疤痕的區域,應避免在水中泡太久;
8.月經期、懷孕期:不可做水療療程,可以選擇局部護理。


 
SPA大致流程:
1、利用香精或米酒將身體洗凈。
2、用椰子油或特調乳液輕柔按摩全身,以軟化角質。
3、采用稻米粉或姜粉去除全身角質,尤其強調背部。
4、運用清水將粉末及剝落的角質洗凈后,抹上精油或酸奶按摩全身。
5、在肌膚吸收精華的同時,可到平和的鎮靜室展開個人的冥想空間。
  
做SPA的地點選擇:
Kuta 
1. Bali Ratu Relaxation & Spa: 
交通方便,在太陽百貨旁邊,有種鬧中取靜的感覺。房間很大,有一個游泳池,浴室浴池尚佳,按摩手勁技巧讚,穴位抓的準,可自己選擇按摩油種類。 
2. Body Works 
是庫塔地區Spa的老招牌了,在庫塔的仕女們也都一致同聲推薦這家空間寬敞、價格平實的美體中心。和Zen一樣,都擁有獨立而色彩鮮明的Spa空間。除了一般的美發、指甲、背部、足部按摩之外,Body Works還提供泰式古法按摩以及日式穴道按摩。


3. bali brasco spa
交通方便,在庫塔區的一個商場里,雖然去年已來過,但因為感覺太好,今年再次造訪。房間很大,有一個游泳池,浴室浴池尚佳,按摩手勁技巧贊,穴位抓的準,可自己選擇按摩油種類,去角質的摩砂與cream的品質都棒,花瓣浴中會放精油,洗完花瓣都確實丟棄不回收,。做spa 最重要的就是環境,bali brasco SPA 是我在巴厘島見過的環境條件最好的一家,費用還好,按摩師都是很專業的,有專門的按摩證書。


 
而巴厘島的brasco spa,讓你享受著芳療師對身體輕柔的細心呵護。穿著寬松舒適的巴厘島土布浴袍,光著腳丫,在滿目鮮花的浴池里,聽著充滿風情的當地音樂,先享受美療師特意調制的姜茶。水療師用鮮花調制的精油用嫻熟的手法如行云流水般在我的肌膚滑過、滲透,全身的毛孔仿佛都被喚醒,變得通體舒暢。巴厘島SPA講究大自然與人內心的融合,SPA與身體的結合是一種值得感恩的緣分,異樣的陶醉也因此變得浪漫圣潔。!
 
 
Ubud 
1.JELATIKESTHETI 
烏布的SPA相對比較便宜一些,JELATIKESTHETI包括精油MASSAGE、LULUR(用一種象奶油咖喱醬樣的東西涂在你身上,具體成分不明,風干后磨去,據說是用于去除皮膚角質的。中間用酸奶幫你洗澡。洗凈之后讓你泡FLOWERBATH的時候,還會奉上香茗 )
2.Zen Spa 
在Hanoman路上,離Tegal Sari不遠。室內的,自然環境沒有SPA Hati好,是烏布鎮上價位頗為合理、有隔間、也算是相當舒服的Spa品牌。從Hanoman Street的巷子走進去,Zen有一個小小的院子和休息的空間等著您的光臨。慵懶的小土貓和友善的工作人員,會帶您進入半露天的隔間之中。
3.NUR SALON 
在Hanoman 街28號,NUR SALON 烏布的 SPA 真是物超所值 , 價格是庫塔的一半 , 而用的東西卻一點都不差 ! 價格是比SPA Hati便宜但比Zen SPA貴。庭院花草很多,鄉村風情的按摩間比較小,設施看上去稍微舊了點。按摩師都很年輕,很活潑,和客人開心地說笑,感覺平易近人。是值得嘗試的一家。 
4.The Lembah SPA 
位于阿勇河谷的豪華別墅Viceroy內,在這里想受SPA可謂是同時享受了別墅的豪華設施,全露天的SPA套餐,于著名的無邊泳池畔,享受全身按摩的同時,森林河谷的迷人氣息也會深入心屝。 



旅行告一段落,還意猶未盡?更多攻略指南,都在這里:巴厘島旅游全攻略

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